【春日】こどもの習い事に最適 | ゆりこバレエスタジオの足の疲れをとる!!

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足の疲れをとる!!

■2015/06/12 足の疲れをとる!!
足の疲れをとる!!
こんばんは(^^)
今日のブログの写真は…

何か食べてる?!
うーん。美味しそう(≧∇≦)


ではなく…

ゆりこバレエの必殺アイテム

スーパーボールです!!

夕方からのレッスンの子供たちの足は、学校で一日過ごして、疲れています。

少しでも足への負担が減るように
レッスンの最初にスーパーボールを使って

足裏をマッサージ!!

コロコロ コロコロと
痛ーーいツボを刺激します。

すると…

・足が軽くなった(^^)

・足がポカポカしてきた(≧∇≦)

・痛いけど気持ちいい(*^^*)

などなど

子供たちはレッスンの前にリフレッシュできるようです。

もちろん、スーパーボールを足でつかんで足裏を鍛えるトレーニングもしています!

みなさんもお家でコロコロしてみて下さいね\(^o^)/




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