こんばんは(^^)
今日のブログの写真は…
何か食べてる？！
うーん。美味しそう（≧∇≦）
ではなく…
ゆりこバレエの必殺アイテム
スーパーボールです！！
夕方からのレッスンの子供たちの足は、学校で一日過ごして、疲れています。
少しでも足への負担が減るように
レッスンの最初にスーパーボールを使って
足裏をマッサージ！！
コロコロ コロコロと
痛ーーいツボを刺激します。
すると…
・足が軽くなった(^^)
・足がポカポカしてきた（≧∇≦）
・痛いけど気持ちいい(*^^*)
などなど
子供たちはレッスンの前にリフレッシュできるようです。
もちろん、スーパーボールを足でつかんで足裏を鍛えるトレーニングもしています！
みなさんもお家でコロコロしてみて下さいね＼(^o^)／
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ゆりこバレエスタジオ
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