こんばんは！
今日も秋晴れの気持ちのいい
一日でしたね。
月曜日の朝は
大人のフリークラス。
２０代〜７０代まで
幅広い年齢層の方々が
参加してくださいましたo(^o^)o
フリークラスの方は
大人からバレエを始めた方が
ほとんどなので
ゆっくりとしたペースで
レッスンしています。
今日はフリークラスの方々に
バレエの楽しいところを
聞いてみましたーo(^o^)o
・いつも終わったら筋肉痛になるけど
レッスンが楽しい(^^)v
・上手く踊れないけど、バレエに来ると
リフレッシュできて気持ちがいい！
・スタジオに入った途端、
主婦を忘れバレエのスイッチが入る♡
などなど、嬉しい意見がたくさん聞けました。
中には…
・毎回レッスンの前に今日の目標を
決めてレッスンを受けています！
という意識の高い方も
いらっしゃいました。凄いですね(^^)
運動不足解消にもなり
心も身体もスッキリ！
大人のバレエって素敵でしょ♡
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ゆりこバレエスタジオ
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