こんにちは(^-^)
昨日、今日と第5週目でスタジオはお休み。
静けさの中に、雨音だけが響いています。
先日のブログで紹介した
治療家、トレーナーの為のセミナー
の時に、怪我をしていたＳちゃんが
言われていたこと。
それは「靴選びの重要性」でした。
靴とは、バレエシューズや
トウシューズではなく
普段、学校へ行く時に履いている
通学靴や室内シューズのことです。
バレエのレッスンに費やす時間より
学校で過ごす時間の方がはるかに
長く、また、毎日重いカバンを
もって通学することが足に負担を
かけていることもあるそうです。
だからといって
車で送迎してもらいましょう！
なんてことは言いません。
足にピッタリ合った靴を履き
正しい姿勢で正しく歩くことが
足の筋トレにもなり、
重要とのことでした。
私も我が子に
すぐ大きくなるから…と言って
ついつい大きめの靴を履かせて
しまう自分を反省しました。
学校指定の靴を履かなければ
ならない中学校などは靴の中に
いれるインソールも効果的だそうですよ！
さっそく我が子で実験だー(^_^)v笑
足はダンサーにとってとても大切。
親として、サポートできることを
していきましょう！！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
ゆりこバレエスタジオ
http://www.yuriko-ballet.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県春日市紅葉ケ丘西2-53
TEL:092-572-4549
----------------------------------------
Facebook:
http://goo.gl/G8xpLw
Twitter:
http://goo.gl/foZkra
アメブロ:
http://goo.gl/hkzLh5
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
こんにちは(^-^)