【春日】こどもの習い事に最適 | ゆりこバレエスタジオの筋トレ!

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筋トレ!

■2016/01/20 筋トレ!
筋トレ!
こんばんは(^^)
今日も寒い一日でしたね。

水曜日の夕方は
とってもかわいい幼児科の
クラスから始まります。

今日も大きな声で
『おはようございます!!』と
元気にご挨拶できました。

そして、発表会の練習も順調に
進んでいます!!


児童科と初等科以上のクラスでは
今日からオープニングの降り付けを
スタートしました。

オープニングはお客さまに
わくわくして観ていただける
瞬間だと思うので
心を込めて踊ってほしいと
思っています!

さて、話は変わって…

高等科のMちゃんは
中学校の部活でケガをして
ギプス姿でやってきました。

振付がどんどん進むこの時期は
お休みしてはついていけなく
なってしまいますので、
レッスンを見学して振付を
一緒におぼえていきます。

実は、年始に私が参加した
DLS講習会では生徒がケガを
して来た時、どう対応するか
も学びました。

『何もしなくていいよ』

ではなく、ケガをしていない
ところを鍛えるエクササイズ
を学びました。

今日は足のケガだったので
エクササイズバンドを
利用した腕のトレーニングや
体幹を鍛えるトレーニングを
しました。

Mちゃんも一生懸命やってくれて
いたので、身体がポカポカに
なっていました!!

習ってきたことがさっそく
役に立ってうれしいような
うれしくないような…(^^;;

Mちゃん、早く
ギプスがとれるといいね!!




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