こんばんは(^^)
昨夜、福岡にもどり
今朝は、まどかぴあの
大人のクラッシックバレエ
の講座がありました。
さて、昨日まで受けていた
DLS講習会の最終日の
レポートです。
最初の４日間は座学。
初めてみる英語の解剖学の本を
手に、体の構造や筋肉について
学びました。
最終日は、学んだことを実践
するマスタークラス。
骨盤にフォーカスして
バレエのレッスンをしました。
骨盤の安定は
ターンアウト、テクニックの向上
ケガの防止など様々な要素が
あります。
2人組になって、骨盤が正しい位置
のまま踊れるようチェックしました。
恥ずかしながら、自分の脚が
こんなにターンアウト
できるなんてびっくりしました。
早くスタジオのみんなに
伝えたい！！
そう思える講習会でした(*^^*)
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ゆりこバレエスタジオ
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